quarta-feira, 11 de outubro de 2017

A teoria Sueca de Destralhar antes de Morrer

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A Sueca Margareta Magnusson, autora do livro “The Gentle Art of Swedish Death Cleaning” explica a técnica de destralhar antes de morrer, no seu mais recente livro que será vendido na amazon em janeiro de 2018, mas que já está a agitar o mundo da organização.

A ideia é retirar de casa todas as coisas que não são necessárias e deixar a casa organizada  para que a família e amigos não tenham de "lidar com as tralhas" quando a pessoa morrer, porque " Não é justo para as outras pessoas."

5 Dicas da Margareta Magnusson: 

1. Não tenha coisas que você não quer, porque alguém vai ter que tomar conta disso no futuro!

2. Tenha uma caixa em que guarda as coisas que devem ir para o lixo, mas não esqueça de colocar uma etiqueta com essa informação. 

3. É bom estar sempre preparado para o "Death Cleaning", porque você não sabe quando pode morrer. 

4. Não é justo para as outras pessoas.

5. Para quê ter tantas coisas, se quando morrer não poderá levar consigo?


A autora sugere que a idade ideal é dos 80 aos 100 anos, mas também pode ser um processo que se faz suavemente em qualquer idade.

Conheça a Margareta Magnusson neste vídeo.

sexta-feira, 24 de março de 2017

20 coisas dos seus filhos para destralhar já!



Destralhar é retirar da sua casa as tralhas que não precisa, objetos sem utilidade, coisas que apenas ocupam espaço. Destralhar é dar destaque ao que é mesmo importante, porque no futuro os seus filhos querem ter as lembranças que marcaram a sua infância e não um sótão a abarrotar de coisas sem história.

20 coisas dos seus filhos para destralhar em 2017: 

1. Brinquedos estragados, que por motivo de segurança foram guardados. E ainda continuam guardados

2. Revistas/livros sobre bebés, que talvez não precise porque afinal os seus filhos já são bem crescidos. 

3. Roupas de cama para berço, quando já não existe berço na sua casa.

4. Equipamento de futebol / ballet, de quando os seus filhos praticavam a modalidade, há 5 anos atrás. 

5. Meias que não têm par, mas que continuam à espera do milagre do reencontro com a outra meia. 

6.  Medicamentos fora de prazo.

7.  Sapatos que nunca foram usados porque magoam os pés do seu filho.

8. Fotos no telemóvel que ficaram desfocadas, e só ocupam espaço de memória.  

9. Roupas que ficaram no fundo do armário, e nunca tiveram oportunidade de ser usadas.

10. Peluches que transformaram-se em decoração do quarto, que estão cobertos de pó, e que o seu filho nem gosta muito. 

11. Lembranças de aniversário. Aqueles sacos com gomas e doçarias que ficaram esquecidos, quando você nem gosta de dar doces aos seus filhos. 

12. Óculos de sol com as lentes riscadas, e você nem se apercebeu. 

13. Fato de banho do verão passado, que já tem o tecido bem danificado. 

14. Livros escolares desde a primária, que os seus filhos nunca terão tempo para ver tudo. 

15. Livros que nunca foram folheados, e que os seus filhos não querem ler. 

16. Cremes que foram abertos há 2 anos, mas ainda não foram terminados porque decidiu experimentar um creme diferente. 

17. Canetas e marcadores que a tinta já secou, mas que continuam bem organizados numa gaveta. 

18.  As 10 Malas da Minnie, quando agora a sua filha só gosta da Elsa da frozen. 

19. Puzzles/jogos que perderam peças e deixaram de ser utilizados. 

20.  Plasticina que endureceu há meses e ninguém se apercebeu ainda.

Este post foi inicialmente publicado em Pumkin.pt 

sábado, 4 de fevereiro de 2017

Desconectar faz bem! Por It´s (not) so Simple


 A Mafalda de It´s (not) so simple! sugeriu este tema, num momento em que eu estava mesmo a precisar "desligar" do smartphone. Achei que seria um post perfeito para começar 2017 a destralhar...

"Hoje em dia, temos o mundo na ponta dos dedos. O nosso smartphone transporta-nos para os mais variados contextos numa questão de segundos: de uma compra online, para uma chamada da nossa mãe, de um email de um amigo distante para um pedido do nosso chefe e de um SMS publicitário para um vídeo que as redes sociais tornaram viral.

Estarmos permanentemente acessíveis por meios eletrónicos cria expetativas e há pessoas que esperam que estejamos sempre disponíveis para responder aos seus pedidos.

A ideia de que somos mais produtivos porque estamos sempre conectados com o que nos rodeia é uma enorme ilusão.

Constantemente ligados estamos apenas em modo “frenético”, em modo “não-me-digas-nada-que-tenho-milhões-tarefas-e-vou-tentar-fazê-las-todas-sem-conseguir-chegar-ao-fim-de-nenhuma”.

Esta conexão contínua criou em nós o medo de nos tornarmos redundantes, desnecessários, de estar a perder alguma coisa, de não estar a par de toda e qualquer novidade.

Tudo isto está a ter efeitos negativos nas nossas vidas. Sobretudo nos nossos relacionamentos, que estão a tornar-se mais frágeis e efémeros, apesar da aparente facilidade de comunicação.

Quando falamos com alguém olhando para um ecrã, estamos a dizer a essa pessoa que ela não é o mais importante naquele momento e que não tem a nossa total atenção.
Num mundo tão acelerado, é fácil esquecer que o nosso cérebro precisa de desconexão, de momentos de pausa e descanso. Precisamos de sossego, de estar só connosco próprios, com os nossos pensamentos.
Precisamos de tempo para sermos só e apenas nós.
Por isso, desconecta.

E aproveita os espaços de desconexão para olhar para dentro de ti e desfrutar do teu maravilhoso mundo interior. Só tu e aquilo que tu sentes. Sem medos!

Verás que a tua importância, o teu valor, vêm de dentro de ti e não de algo que aparece num ecrã…"


Por Mafalda, do blogue It’s (not) so simple! 

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

12 Coisas a Destralhar em 2017





Destralhar é retirar da nossa casa e da nossa vida tudo o que não precisamos, o que está estragado, o que não gostamos, o que nunca utilizámos, o que dizemos sempre... um dia posso precisar, mas na realidade nunca iremos precisar! 

20 coisas a destralhar em 2016 foi o post com mais visualizações do blog, e acabou por tornar-se um lembrete mensal do que ainda faltava destralhar. Em 2017 a sugestão é a mesma, e todos os meses será relembrado no facebook O que ainda falta destralhar em 2017?

1. AMIGOS 
Podemos destralhar amigos? Sim! Quando retiramos da nossa vida as pessoas que não nos fazem sentir bem, temos mais tempo e energia para os amigos que importam mesmo.

2. LIVROS DA FACULDADE
Terminou a faculdade há 20 anos e ainda acha que um dia pode precisar de tudo o que está dentro das caixas? Esqueça! Envie tudo para a reciclagem.  

3. FOTOS EM PAPEL 
Se tem fotos repetidas, fotos que você nem ficou bem, fotos que já não tem significado, fotos de pessoas que nunca gostou. Vai mesmo guardar apenas por guardar?


4. LEMBRANÇAS DOS OUTROS
Mas afinal quem tem mesmo de lembrar-se do casamento? do baptizado dos filhos? das comunhões? dos aniversários?
Tem mesmo de guardar todas essas lembranças da vida dos outros, que você nem gosta? 

5. BRINQUEDOS PARA OS NETOS
Se é uma daquelas pessoas que guarda os brinquedos dos filhos para um dia dar aos netos... lamento informar que esse dia nunca vai chegar. Os seu netos podem até ficar com alguns brinquedos, mas garanto que não vão levar as 10 caixas que guardou no sótão.  

6. LIXO É LIXO!
Objetos estragados? Roupas com demasiado uso? Sapatos em mau estado? Livros com páginas rasgadas?  
Não dê para doação o que deve ir para o lixo! As pessoas que precisam de ajuda, querem sentir dignidade.

7. QUANTOS PRECISA MESMO?
Tem 25 tupperware, mas no dia a dia utiliza apenas 5. Quantos precisa mesmo? Então porque guarda tantos? Agora responda a mesma pergunta para as roupas, sapatos, malas, pratos, canetas, etc...

8. A SUA CASA NÃO É UM SUPERMERCADO!
Se o seu frigorífico está tão atulhado de coisas que a comida estraga-se facilmente. Se os produtos de limpeza são tantos, que alguns nunca saíram do armário. Se a despensa tem tanta coisa, que nem sabe o que está no fundo da prateleira. Precisa mesmo de começar já a destralhar!

9. LENÇÓIS & TOALHAS
Os conjuntos de lençóis já tiveram melhores dias? As fronhas estão sempre a fazer conjunto com lençóis diferentes? As toalhas estão tão usadas que perderam a cor e ganharam borboto? Então destralhe! 2017 é o ano para renovar toalhas & lençóis. 

 10. MATERIAL DESPORTIVO
A passadeira rolante que comprou há 5 anos e utilizou durante 1 semana, continua guardada? Ou pior... Está a ocupar espaço num quarto de arrumos? Tome uma decisão: recomeçar esta semana ou vender já!

 11. COMPROMISSOS
Se não está disponível para a família e amigos importantes, quando é preciso. Se não tem 10 minutos por dia apenas para si, é porque não tem vida! Destralhe compromissos!
 
 12. A PERFEIÇÃO DOS OUTROS
 A perfeição existe nas revistas, nos filmes, no facebook, no pinterest e na vida da Martha Stewart, mas não na vida real. Não compare a sua vida com a dos outros. Destralhe tudo o que lhe faz sentir frustração!


2017 é o ano de Destralhar a Casa e Organizar a Vida :)

quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Qual o cantinho favorito da sua casa? Por Mundo da Alice


Convidei a Catarina a falar sobre o seu cantinho favorito. Ela tem um blogue que fala sobre as pequenas coisas do dia a dia: "Tenho como lema de vida para o meu dia-a-dia, procurar alegria e inspiração nas pequenas coisas que me rodeiam. " 
A Catarina enviou-me fotos bonitas e um texto que fala da paixão que coloca em tudo o que faz.


"Falar da minha casa é falar de amor, pois vejo-a e sinto-a como o meu templo. É nela que sou feliz e agradeço por todas as coisas que me rodeiam, é nela que renovo as minhas energias, é nela que encontro paz , alegria e amor!

Gosto de tratar dela, necessito de a ter limpa e organizada, pois assim os seus benefícios são muito mais atenuantes em mim. E não há nada melhor do que fazer por nós mesmos e pelo que nos faz bem.

Mencionar um cantinho que seja o meu favorito não é assim tão difícil, escolho então o meu atelier. Uma divisão que está apenas decorada com antiguidades, muitas delas recuperadas a 4 mãos ( por mim e o meu mais que tudo) e muitas flores. É neste cantinho que pratico meditação e Yoga pelas manhãs, e costumo fazê-lo em  frente à janela, para sentir ainda mais o contacto com a natureza. É desta divisão que saio todos os dias preparadas para mais um dia. É aqui que gosto de ler. Quando estou inspirada é aqui que faço as minhas bricolages. É a minha divisão da casa, o meu cantinho especial. É mais uma das divisões da minha casa que me faz sentir que não há lugar no mundo melhor do que a nossa casa!"

Para saber mais sobre a Catarina: 

terça-feira, 8 de novembro de 2016

Qual o cantinho favorito da sua casa? Por Aproveitar a Vida

 



O blog Aproveitar a Vida tem sempre imagens tão bonitas, que a Anabela foi uma das pessoas que desde o início pensei convidar a responder ao desafio: Qual o cantinho favorito da sua casa? 

"Quando recebi este convite da Ligia fiquei muito feliz. Primeiro por ela se ter lembrado de mim e depois porque estou cada vez mais apaixonada pela minha casa. 
Depois de remodelar grande parte ao estilo nórdico, que tanto gosto, podia ser difícil escolher um cantinho especial. Mas não. Apesar de gostar de estar na maioria das divisões, há um espacinho que guardo no coração, a minha Wall Art da entrada. Ali resumem-se muitos momentos felizes da minha vida. Fotos das nossas férias, objectos especiais que antes estavam guardados e que agora têm um lugar de destaque, uma pintura feita pelo Tiago, datas muito especiais, palavras para lembrar sempre e uma placa que tanto gostei de fazer. 
Não é um cantinho para estar, é antes um cantinho para admirar, lembrar e sorrir." 

No blog Aproveitar a Vida e facebook, pode seguir todas as dicas da Anabela sobre projetos DIY, lazer, organização e receitas deliciosas.


quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Casa: O meu cantinho favorito!




Este é o meu cantinho favorito da casa! 
Uma esquina do sofá que fica junto da janela. Gosto da luz natural que entra e ilumina toda a sala. O meu livro Home que voltou a ser folheado. Gosto das velas e do efeito que dá quando estão acesas à noite. O candeeiro Ikea que é tão baratinho, e que gosto tanto de ver na janela. 
O sofá-cama dá para tudo! Para as brincadeiras e saltos das minhas filhas, para ler uma história antes de adormecer, para ver uma revista, ou para receber convidados em casa. 
Mas o mais importante é ter um cantinho confortável, simples e bonito. Aquele cantinho onde posso olhar à minha volta e pensar: Aqui Sou Feliz!